Utorak, 5 Jula, 2022

Dr.sc. Senada Resić, dermatolog: UV zrake kao prirodan izvor DA. UV zrake u solarijumu apsolutno NE. Zašto?

Kao dermatolog moram reći daje UV zračenje štetno i utječe na razvoj premalignih i malignih promjena ali i značajno izaziva preuranjeno starenje kože.

Preporučeno

Putin najavio ‘novi svjetski poredak‘: ‘Evo ko će postavljati pravila…

Ruski predsjednik Vladimir Putin održao je govor na Ekonomskom forumu u Sankt Peterburgu. Putinovo obraćanje kasnilo je gotovo dva sata zbog hakerskog napada. Ekonomija,...

Diplomatski skandal u Njemačkoj: Hrvatske diplomate pustile nacističku himnu

Proslavu Dana državnosti Republike Hrvatske koju je organizirao hrvatski konzulat u Frankfurtu obilježio je veliki skandal. Na proslavi Dana državnosti Republike hrvatske u Frankfurtu izvedena...

Dok Dodik traži deportaciju Schmidta, Nijemci u BiH šalju vojnike: ‘Zavijorit će se njemačka zastava u Butmiru‘

Njemačka će uskoro poslati pripadnike svojih oružanih snaga u BiH, potvrdio je danas visoki predstavnik u BiH Christian Schmidt, javlja Klix.ba. Kazao je to na...

SAD poručile da bosanskohercegovački lideri ne ispunjavaju ustavne obaveze

SAD su kao garant Dejtonskog sporazuma i članica Vijeća za implementaciju mira podvukli jasnu poruku podršku ulozi Visokog predstavnika u implementaciji Dejtonskog sporazuma i...

U potrazi za informacijom više, kako doprinijeti lakšem prevazilaženju aktuelne situacije povezane sa pandemijom, a u vezi jačanja i zaštite imuniteta – potražili smo mišljenje stručnjaka. Vodeći se činjenicom da određen broj ljudi u zimskim mjesecima traži dodatne načine kako nadoknaditi manjak sunčevog svjetla, odnosno da se kao jedan od načina održavanja i jačanja imuniteta koristi i odlazak u solarijum (sa željom da se preko kože obezbijedi i bolja apsorpcija D vitamina koji je iznimno bitan za imunosistem), razgovarali smo sa dr.sc. Senadom Resić, dermatologom na UKC Tuzla. Između ostalog, pitali smo i da li odlazak u solarij može zamijeniti sunce kao prirodni izvor UV zračenja. Razgovor prenosimo u cjelosti: 

TR: Kako bi ste ocijenili korisnost povećanog izlaganja kože UV zračenju,obzirom na činjenicu da se u zimskoj sezoni ali i zbog pandemije povećala potreba za apsorpcijom D vitamina?

Dr. Senada Resić: UV zrake osim postizanja preplanule boje kože imaju i određene druge važne i korisne učinke.

UV zrake aktiviraju stvaranje vitamina D u koži, a bez log vitamina nema čvrstih i zdravih kostiju, utiču na jačanje imuniteta, pomaže u borbi protiv stresa.

 

TR: Da li nas izlaganje kože u solarijumu činim jači u borbi za imunitet, ili povećavamo rizik da sebe ugrozimo nuspojavama

Dr. Senada Resić: UV zrake kao prirodan izvor DA. UV zrake u solarijumu apsolutno NE. Zašto?

Kao dermatolog moram reći daje UV zračenje štetno i utječe na razvoj premalignih i malignih promjena ali i značajno izaziva preuranjeno starenje kože.

Za razliku od sunčevog svjetla koje se sastoji od spektra L’V zraka različitih valnih dužina, u solarijumu se izlažemo UVA zrakama i kožu ne štitimo do UVB zraka koje su primamo kancerogene.

FOTO: Dr.sc. Senada Resić, dermatolog na UKC Tuzla

Osim toga jedno kraće izlaganje umjetnim UVA zrakama jače je oko 15x od najjačeg podnevnog sunca koje se inače izbjegava.

Osobe svijetle puti, osobe sa velikim brojem mladeža osobe sklone hiperpigmcntacijama. osobe koje su oboljele od karcinoma kože ili imaju pozitivnu porodičnu anamnezu, osobe koje uzimaju neke od fotosenzitivnih lijekova koje pojačavaju djelovanje UV zraka (neki antibiotici, retinoidi. kontracepcijske tablete, diuretici. antimikolici) trudnice i dojilje te osobe koje su podvrgnute nekom estetskom medicinskom zahvatu (laser, mezoterapija, dermopen, bolox, fileri). Sve ove osobe će vremenom imati i veći broj mladeža i hiperpigmentacija između ostalog.

Osobe koje ne spadaju lim skupinama rijetkim kontroliranim i kratkotrajnim izlaganjem UV zrakama mogu izbjeći štetne posljedive direktnog i kumulativnog učinka na kožu.

Solarij ne više od 6-10 minuta, Prvi put najviše 4 minute.

 

TR: Šta znači opšte zdravlje kože u kontekstu održavanja ili eventualno podizanja našeg imuniteta?

Dr. Senada Resić: Koža je organ koji PAMTI.

Uz sve navedeno i savjete SZO kada je u pitanju pandemija virusom SAKS COV-2 apsolutno je kontraindicirano odlaziti u solarijum kao eventualni način poticanja produkcije Vitamina D koji se smatra jednim od jačih “oružja” u borbi protiv COVID-19.

 

TR: Utiče li smanjeno izlaganje kože vanjskom svjetlu (suncu) na mogući pad imuniteta?

Dr. Senada Resić:  Sunce je bez ikakve dileme naš prijatelj jer naše psihofizičko zdravlje ovisi o suncu. Dokazano je da u zemljama s malo sunčanih dana stanovnici češće boluju od depresije, nesanice te imaju oslbljen imunološki sistem što ih čini sklonijim različitim infekcijama između ostalog i COVID-19. Imunološki sistem se ne može aktivirati bez vitamina D. a oim loga regulira rast slanica i hormonalni balans. Za sintezu ovog dragoscjenog vitamina dovoljna je dnevna šelnja od desetak minuta, a ne direktno izlaganje suncu odnosno dolazak u solarijum

 

TR: Možete li nas bolje uputiti u značaj vitamina D? Da li je tačno da se isti može apsorbovati iz hrane samo uz moć sunčevog (ili UV svjetla) koje primamo putemkože?

Dr. Senada Resić:  Utjecaj Vitamina D na imuni sistem:

-brojna istraživanja pokazuju antikancerogeni učinak vitamina D

-u kliničkim studijama Vitamin D se pokazao kao koristan u smanjenju učestalosti pojave Ca dojke, kolona i rektuma.

Vitamin D povećava otpornost organizma na TBC i otpornost prema bakterijskim upalama.

-dobri rezultati dobiveni su kod pacijenata koji boluju od neke auioimun bolesti posebno multiple skleroze.

Vitamin D je bitan za održavanju funkcije I ravnoteže zdravlja gastrointestinalnog sistema,posebno crijeva

 

TR: Koliko utiče na zdravlje kože to što smo prisiljeni dodatno tretirati kožu (ruku) sredstvima za dezinfekciju, obzirom na pandemiju. Ima li nekih preporuka kako da se sredstva za dezinfekciju koriste bez rizika za zdravlje kože?

Dr. Senada Resić:  Pored svega navedenog našu kožu trebamo štititi od UV zraženja ali i od drugih provociraj ućih faktora kao što je u ovom slučaju pretjerana upotreba raznih sredstava za dezinfekciju, zaštitnih maski, zaštitnih rukavica, a koje dovode do oštećenja kože.

Korištenje sredstava za njegu kože koja nisu na bazi alkohola, a to su prije svega medicinski preparati, adekvatna i svakodnevna hidratacija kože odgovarajućim lopikalnim hidratantnim sredstvima, dovoljan unos tečnosti, nošenje pamučne garderobe što svjetlijih nijansi, šetnja, boravak u prirodi odličan su recept za zdravu i lijepu kožu.

Koža je naše najbolje ogledalo odnosno koža je refleksija unutrašnjeg stanja organizma. Čuvajte je i njegujte adekvatno.

Priredio: Jasminko Hodžić

Više članaka

Zadnje objavljeno

Zapad se priprema za crni scenarij: “Mi smo u puno goroj krizi nego što većina ljudi misli”

Vlasti u Hamburgu, nakon Berlina drugom najvećem gradu u Njemačkoj te najvećem ne-glavnom gradu u Europskoj uniji, upozorile su da bi mogle biti prisiljene...

U julu će porasti promjenjive kamatne stope, još jedan udar se očekuje na jesen

Evropska centralna banka (ECB) objavila je da će sljedeći mjesec podići ključne kamatne stope kako bi obuzdala inflaciju zbog čega mnogi građani strahuju od...

Komisija zataškava najveći Ursulin skandal: Kažu da su njezini SMS-ovi koje je slala direktoru Pfizera – nebitni!

"Europska komisija ne može i ne mora pronaći tekstualne poruke koje je njezina predsjednica Ursula von der Leyen na vrhuncu covid pandemije razmijenila sa...

Širenje straha ili realna opasnost? “Stručnjaci” tvrde da prijeti ‘najgora varijanta covida do sad’

Pfizer je poručio da je spreman isporučiti nove booster doze do prvog tjedna listopada, a Moderna do zadnjeg tjedna listopada U zadnjih 18 mjeseci, dostupna...

Otkriveno kako se moćna strana ekstremistička organizacija ‘Sivi Vukovi‘ uvukla u Bosnu i Hercegovinu

Ekstremistička organizacija iz Turske koju neke zemlje žele proglasiti terorističkom, skoro deset godina stvara svoj ogranak u Bosni i Hercegovini, koji sada želi i...

Pratite nas putem Facebooka

Pratite nas putem Facebooka


This will close in 35 seconds

BosnianEnglishGermanFrenchArabicSpanish